2022.07.11 07:22マニラ男の手料理。マニラで買える食材で一食平均240円で食事を楽しむ。今の3〜50代は高カロリー食べ過ぎのメタボ。頭を使えない。munetomo.club 棟朝淳州人生教わり教える。そして未来を創造する2022.07.11 07:43今は所謂在宅ワーク。運動不足。使用カロリーに合った食事と適度な運動。測定しながら1日を過ごす。運動はビルの庭。2022.07.11 07:18今回浮き彫りになった世界の兵器と軍隊事情。自衛隊は世界有数の先進の軍隊である。基本的に中国、ロシアは怖くない。0コメント
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