最近の朝食。渋いね。でも健康。

不味い。高い、化学調味料過多のマニラの外食。なるべく自炊をするように成って４年。最近の朝食。昔は洋食志向だったが、渋いね。めっきり和食志向。梅干しか納豆は欠かさない。買い物に行った後は少し豪華、しかし行かないと簡素だが、しかし健康。夜はサバの味噌煮で一杯。マニラの毎日が過ぎる。